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朝飯前 ポタリング

ふと思い立って、朝食抜きで走ってみたら意外と走れたので、
最近の週末は朝飯前ポタリングが習慣付いてます。


朝が弱くてトロくさいので、
起床~朝食~出発、という段取りだと
いつも優に1時間以上かかる自分。。

そこで、時短の為に最も大事にしてきた
朝食を抜いてみました。
あんまり胃腸が強くないので、
早起きすると食欲無いのを無理して流し込んでるので、
いっそ抜いてしまえ、という意図もあり。

ルートとしては、


香北側からHANAさん前の坂を登ったり、



北岸の県道で永瀬ダムに行ったり、


国道で大栃へ行ったりしてます。












1時間ぐらい走った後、
工科大裏に出来た Cafe Bosa Nova さんでモーニング休憩。

その後は用事が入ってなければ引き続きポタリング継続、
用事有りの時は真っ直ぐ帰宅してます。

空腹状態で走ると脂肪燃焼が促されてダイエット効果があるよ~
と教えてもらったので、気を良くして続けています。

まだ体重は落ちてませんが。。。


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sakuramotipan

Author:sakuramotipan
高知県在住。
高知大学サイクリング部出身。
バイパス道路よりも昔の生活道を走るのが好きです。

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