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ブルベ 装備について

初ブルベ、ということで、装備については
どうしたものかかなり悩みました。

誘ってくれたK君のアドバイスにより、
IMG_0070.jpg
キューシートは
BYCYCLE CLUBの三船さんのブルベ記事を参考に、

IMG_0066.jpg
ハンドルに固定。

IMG_0071.jpg
下りの寒さ対策と補給食類で荷物が多くなったので、
オーストリッチの小型デイパック(反射材付き)を背負って行きました。

キューシートはまあまあ良かったですが、
もう少し幅狭く加工して、
ハンドルの上を持てるようにした方が良かったですね。
シートもPDFのをそのまま印刷して使ったのですが、
EXCEL版をダウンロードして使い易く改ざんしたら
もっと見やすかったかも。

背負うのは完全に失敗でした。
距離が長いので相当負担になり、
阿波池田以降は膝とか脚よりも
首と肩周りがつらくて、頭痛がしてました。
大きめのサドルバックが便利そうです。
自転車は結構上半身を使うので、
背中はフリーにしておいた方が楽ですね。

それと、土地勘のない場所での走行は
キューシート頼みだと慣れないと難しいので、
できればGarmin 800以上のNAVIができるサイコンがあると
かなり効率が良いような、、、。

補給ゼリーの、Mag-Onはすごく良かったです。
味はさておき、すぐエネルギーになる感じで
ミネラルやビタミンも必要十分量補ってくれたので、
ギリギリで走った割には口内炎とかにならず、
翌日もそれほど体調の変化がなかったです。
(筋肉痛はありましたが、、、)
クリート位置不良のため、右のふくらはぎが
攣りそうになっていたのも防いでくれたような気がします。

以上、覚え書きでした。


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ジャンル : スポーツ

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sakuramotipan

Author:sakuramotipan
高知県在住。
高知大学サイクリング部出身。
バイパス道路よりも昔の生活道を走るのが好きです。

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