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2015年8月14日(金)接骨院〜烏兎匆匆と日焼け止めその後


距離:78キロ
走行時間:3時間30分

朝晩はやっと涼しくなってきて、
少しずつ夏バテ状態も収まって来て楽になった。
けど、背中の張りが辛いので、
何度か車でトライして、
その度駐車場が満杯で諦めた接骨院に
この日は自転車で行ってきました。

IMGP1487.jpg
またフカフカの上でくつろいでいる猫に見送られて出発。

南国市の接骨院に無事到着、
電気をあててもらって(高周波治療器??)、
身体のゆがみをみてもらって(何故かここはマッサージはしてもらえない)終了。

お昼には早いけどお腹が空いたので、
「なのカフェ」さんでモーニングを。

IMGP1496.jpg
モーニングの時間を若干過ぎてましたが、
快く受け付けてくださいました。ありがとうございます!

春先に、「Athlete X」というメーカーの日焼け止めとファンデーションを買い、
絶賛して使ってきましたが、梅雨が明けて大汗をかくようになるとかぶれるようになり、
先日の220キロライドでは日焼けは防いでくれたんですが
かなりかぶれて顔が腫れてしまい、これはいかんなあ、、、という状態になりまして、、。

IMGP1493_201508171630363f9.jpg
で、スキンケアに使っている敏感肌用ブランドのNOVというメーカーの日焼け止めに変えてみました。
左が顔用、右のはリップクリームです。
唇も結構日焼けするので、
走りに行くときは
UVカット効果のあるリップクリームを使ってます。

IMGP1495_20150817163035d2a.jpg
顔用のは肌色のスティック状。
スキンケアの後に、これをささーっと塗ってスポンジで伸ばす。
ちょっと白くなりますが、意外に馴染むので違和感はありません
(顔が変ですよ、と指摘されないので大丈夫ではないかと)。
結構サラッとした仕上がりなので、塗っても不快なベタつきはないです。
汗にも強くて、落ちづらいです。

センチュリーライドから使っていますが、
あの時は余裕がなくて一度も塗り直さなかったですが、
ゴール後に鏡で見たら
よく汗を拭く鼻の周辺以外は日焼けしてなかったです。

それと、何と言ってもかぶれない!!
ロングライドの後は顔がかぶれて、
かゆみ止めのステロイドを塗っていたのですが、
NOVに変えてからは全く大丈夫!です。
さすがは敏感肌ブランドだなあ、と感心したのでした。
(Athlete Xも気に入ってたんですが、、)


モーニングだけでは
まだ微妙にお腹が空いていたので、
土佐山田のCafe Mogu Caminoさんでランチして行こう、
と思ったらお盆休み。

他にこの近辺でランチの心当たりがない、、、、
困った、、、、

IMGP1499_20150817163116f22.jpg
鮎釣りの釣り人で賑わう物部川沿いを走って、
空港経由で稲生へ行き、

IMGP1502_201508171631251a0.jpg
いつもの烏兎匆匆さんへ。

IMGP1500_20150817163125383.jpg
焼き飯定食の、焼き飯少なめにしてもらいました。
ここのデザートのスイカはいつも甘くて美味しい。
どこのスイカだろう??

IMGP1501.jpg
食後はアイスコーヒーではなくて、
オレンジジュースにしました。
食後のオレンジジュースもいいですね〜。
胃がさっぱりしました。

IMGP1503_20150817163123580.jpg
下田川沿いから空港経由で物部川沿いへ行き、

IMGP1505_20150817163145155.jpg
佐野ストアで休憩。

IMGP1506.jpg
この日は接骨院と家との往復だけにするつもりが、
距離が伸びてしまってしんどかったです。








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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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No title

sakuramotipanさん お邪魔します。
14144です。

70kRide お疲れ様でした。
sakuramotipanさん からすると 70kもポタリングに思えてしまいます(^^;
スイカ!メチャクチャ美味しそうですねぇ~(^^)ちっこくカットして有るのが又良いです!
今年はまだスイカ食べて無いなぁ~?早く食べなきゃ!

Re: No title

> 14144さま

いつも返事が遅くてすみません。
100キロを区切りにポタリングとロングライドを分けてるんですよ。
特に理由はないんですが、100キロ以上走った時は走る前から
ルートを決めて、距離を測って行くことが多いので分けようかな〜、と。

そろそろスイカも食べ納めですね〜。


プロフィール

sakuramotipan

Author:sakuramotipan
高知県在住。
高知大学サイクリング部出身。
バイパス道路よりも昔の生活道を走るのが好きです。

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