FC2ブログ

2019-0804 土佐センチュリーライド たまるかAコース 参加

真夏の恒例、土佐センチュリーライドに参加してきました。
二年ぶりの参加です。


今年はダンナさんがスタッフだったので、
少しだけ受付をお手伝い。


手分けしてノボリを立てたり、
受付のセッティングをしたりして準備。



7:00の受付開始前から続々と参加者の皆さんが集まって来ます。



30分ほどお手伝いして、自分の出走準備へ。
ゼッケンを自転車に付けたり
日焼け止め塗ったり
ボトルに氷水入れたり、補給食をポケットに入れたり。
軽量化の為、スマホは車に置いて行ったので、
この後の写真がありません。

スタートに並びに行くと既に長蛇の列。

ほぼ最後尾グループでのスタート。

KAWAKUBO COFFEEの皆さんと同組スタートだったので、
工石山分岐まではツキイチで頑張りましたが
そこで離脱。

ちょっとオーバーペースだったので
この後 郷ノ峰までヘロヘロになりながら登坂。

トンネル抜けたところで
後方からTさん親子のパックが追い抜いていったので
つかせてもらって、すごくいいペースでムササビに到着。

トイレ休憩してスタート。

5月から地味に続けてきたローラー練習の成果で、
いつも苦しむ大森の登りがしんどくない!
曇りがちで涼しかったのもあって、
脚が止まる事なく大森峠に到着。

給水所で冷水を補充してもらって
木の香へ。

ここでも練習の成果か、終始良いペースで走行。

木の香手前でKAWAKUBO COFFEE軍団にすれ違う。

アウターのまま、木の香へ到着!
ここまでスタートから2時間切る好ペース。

これは時間内に完走出来る!?
と気合と期待で胸がいっぱいに。

木の香は休憩無しで即スタート。

折り返し向けて下り基調の大川村まで
ひた走ります。


スマホを構えている人が居たので手を振ると、
O先生だった!
後から写真を送ってくれました。
ありがとうございます。


大川村役場過ぎてアップダウンが始まってからは
登りは極力抑え目ペースで脚を温存。

しかし微妙な向かい風もあって、
段々と脚が重たく、進まなくなっていく。
時間ばっかり過ぎてなかなか折り返しの橋が見えない、、、

抑え目ペースが難しくなってきて、
最後は結構踏みました。

折り返しには11:30到着。
11:15には着けると思ったんだけどなあ、、

トイレ休憩して、ゼッケンチェックの時にもらった
バナナを食べてポカリを飲んで、
日焼け止めを塗り直してスタート。

折り返すといきなり脚が進まない。
身体中が重くて、自覚してたより疲労してるのを実感。

そのうちに両足の母指球が強烈に痛くなってきて、
ペダリングの度に激痛が走るように。
足の裏全体の痺れも出てきて、
ペダル回すのが苦痛になる。

そして普段は痛くならない
腰や腕、手のひらも痛み出して
ノロノロペースでしか走れなくなってしまった。

なんだか熱中症っぽい頭痛までしてきたので、
木の香でトラブル対応スタッフとして詰めてる
ダンナさんに、木の香でリタイアする事を伝えて
リタイア決定。

木の香には14:00過ぎに到着。

クロモリバイクでは土佐センチュリーを時間内に完走した事がなく、今回そのジンクスを破れるかも、と期待しましたが
やっぱり難しかったです。

軽量なアルミフレームに助けられてるのを実感。

木の香で 「じゃが芋シャーベット」と「ヒエ饅頭」を
食べて休憩。

このじゃが芋シャーベット、二段になってるんですが
シャリシャリなので、ちょっと傾けただけで
シャーベットが落ちる!
幸いテーブル上だったので素早く拾って
載せ直して無事に回収 笑。
ほのかにじゃが芋の味がして美味しかったです。

座って食べてると顔見知りのKCTCの方が到着。
シャーベットを買う!!
とおっしゃるので、「傾けると落ちますよ」
とアドバイス。
ほどなく出てこられたのを見ると、
、、、一段少ない 汗。
「落ちましたー。。」
と寂しそうに呟かれてました。

休憩後、木の香チェックポイントの撤収を
少しだけお手伝いさせてもらって、
後から到着された自分と同じくリタイア組の方と
一緒にダンナさんの車でスタートへ戻りました。

参加のみなさま、
スタッフのみなさま、本当にお疲れ様でした!

途中で、ブログ見てます、とお声がけくださった方がおられて嬉しかったです。



途中リタイアなので完走証はなし。
参加賞のみ頂きました。
嶺北のお米と小夏ジュース。
希望者は地酒を貰えたらしい。


シャワー後に土佐赤牛の牛串と


地元産の桃アイスを追加補給。
どちらも染み渡る美味しさでした。

貴重な高知のロングライドイベント、
来年も開催されますように!
スポンサーサイト



2019-0728 甫喜ヶ峰~大杉大田口林道

梅雨明けましたね!
とはいえ、土日は台風の影響で不安定な天候でした。

8:30ぐらいに雨が上がったので、
かねてから計画していた
ロングライドへ。


まずは休場ダムへ上がって平山へ。


かんかん照りではないものの
蒸し暑くて汗ばっかり出ます。
まだ身体が暑さに慣れてないので
休み休み。


何度来てもシンドイなー
と思いつつ甫喜ヶ峰森林公園到着。
目に大量の汗が入って痛い。
トイレついでに顔を洗って、目薬もさして目もスッキリ。


お楽しみのジュースを飲むで!
と自販機に千円札を入れたら、
即座にガコッと音がして缶コーヒーが、、
そして返却されるお釣り。
えーっ、って動転。。。。

コーヒー自体は明らかに自販機から出たものだし
お釣りが返って来てるので、
きっと前の人が中途半端な事をしてたんだろう、
と思って仕方なくコーヒーを飲む。
まあ これはこれで美味しかった。


甫喜ヶ峰から国道で林道登り口到着。


この道を上がります。


最初の分岐点に「工事中 迂回路こっち」
という趣旨の案内が。
ここは左に入るのが正解だったけど、
工事箇所がよく分からなかったので、
迂回路に入ってみた。


進んでいくともう一個案内が。
右へ降りろと書いてあるけど
それだと進行方向が逆になるので左へ。


カマキリを撮ったりなんかしつつ
のんびりと。

しかし道が細くなって行き止まりっぽくなって来たので、
引き返して迂回路方向へ。


降りるとやっぱり逆進してる


大杉病院まで降りて来て迂回路終了。
うーーんいきなり道間違えた、、、。
しかも工事箇所は病院横の橋だった!


道の駅でユズソフトクリームを食べて
仕切り直し。


今度はここを左へ。

結構な勾配の木立の中を息を切らして登って行くと、


パッと開けて目の前に棚田が!!!


稲の葉が風にそよいで緑の波が出来てる。
稲の海みたいだ。
素晴らしい景色。


この後も、杉木立の中を走ったり
開けた場所に出たり、
変化が多くて飽きない。


いくつか良心市があったんですが、
インパクト大だったのがコレ。
手作りの品々がギッシリ。
市というよりギャラリーになってる。


またまた棚田の広がる緩斜面に出ました。
どっち方向が見えてたのか、、?
スマホのコンパスで調べたら良かった。
しかし、地形図を持ってなくてGoogle MAPを
何度も見たのでバッテリーが少なくなってて
無駄な動きが出来ず、、。


ちょうど良いところにカーブミラーが。


棚田から先は絶景が続きすぎて
感動しっぱなし、写真休憩の連続。


吉野川と国道が見えます。


沢もいくつか越えます。
ここが一番水量があった。


水、冷たいんだろうな。


向かいの山を見下ろしてる?


大田口への降り口にやって来ました。
かなりの急勾配が予想されるのでちょっと緊張。


しっとり水分たっぷりの路面全体に
うっすら苔?いきなり15%ぐらいの激坂で
しかも滑るので、
この先に見えてる日当りの良い地点まで押し歩き。
足を着いた途端にヌルッと来たので冷や汗モノ。


右の道を降りて来ました。


斜面に点在する家々の間を降りて行きます。


見通しの悪い道なので、
いつでも止まれるように
ブレーキを効かせっぱなしで
ゆっくりゆっくり降ります。


麓の集落まで差し掛かった所に、アヒル小屋が!
珍しいのでジッと見てたら、
小屋からワラワラ出て来てジッと見られました。
ごめんね、美味しいものは持ってないねんね~。


もう一息!


最後の標識。


国道すぐそこに到着!
お堂前のベンチで一服させてもらいました。


土佐穴内駅まで線路に並走している県道を走って、
その後国道へ。
でもここでも国道への出口を行き過ぎて引き返しました。

余分に登ったせいか、獲得標高が1500m近かったです。


長文失礼しました。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。

Map 追加

久しぶりにMapを追加しました。



今日はなかなかすごい雷雨でした。
これでまだ梅雨入りしないのが不思議。

昨夜食べたスーパーお惣菜の唐揚げが合わなかったようで、
今日は朝からめまいと吐き気、腹痛で寝込んでしまった。

明日は晴れるみたいだし、
元気に走りに行けると良いのですが。

微妙にアレルギーがあるので、
時々こうなって困ります。

土佐センチュリーライド 2019

たまるかAコース 170キロにエントリーしました。
2年振りの参加です。

時間内 完走目指して頑張ります。

2019-0526 赤良木峠 again

昨日、あまりにトルクが出なかったので
帰宅後にダンナさんに見てもらって
ローラーで再度セッティング修正。

で、今日は結果確認の意味も込めて
再度 赤良木峠へ。


旧佐岡小学校前を通りがかると
イベント準備中。


やっこネギ飛ばし大会のある、佐岡祭りだったようだ。

昨日と同じく、まずは奈路~蟹ごえ。
昨日何度も止まったココも、今日は一発でクリア。

平石で腕カバーを外して日焼け留め塗って
赤良木峠クライムスタート。

曇りがちで昨日より涼しい。
車も少なくて走りやすかった。

ノンストップでピーク着!
昨日よりいいペースで登れた。
良かった、セッティング変更当たったみたいだ。


時間も大丈夫だったので、今日は嶺北へ。


GWはまだ田んぼになってなかったけど、
今日は水が入ってて下の方は田植えが済んでた。

ここから地蔵寺へ降りる。


この道は少し狭いけど、雰囲気良し。


地蔵寺から、
平石の乳イチョウっていう巨木を見に行く予定だったけど、


イチョウの手前辺りで通行止めだったので断念。
秋の紅葉を見に来よう。


お腹も空いたので
道の駅さめうらへ移動、
ここの「手ぶらでBBQ」チャレンジしてみたい。


暑かったので、ざるうどん。


その後Joki Coffeeへ。


本日のコーヒーのマンデリンと


イチゴタルト!
美味しかったー。


十二分に補給後、
向かい風にくじけそうになりながら
国道で帰路へ。




土佐山田のファミマでもう一回補給。
今日はアイスキャンデーのシロクマ。

帰ってタイムを確認したら、昨日より大幅に短縮!

明日からは、またローラー練習頑張ります。
プロフィール

sakuramotipan

Author:sakuramotipan
高知県在住。
高知大学サイクリング部出身。
バイパス道路よりも昔の生活道を走るのが好きです。

カレンダー
08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
リンク
FC2カウンター
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最新トラックバック